생리통에 좋은 음식이나 운동 또는 피해야 할 음식에는 무엇이 있나요?1 생리통에 좋은 음식 12가지 음식으로 효과보세요 오늘은 생리통에 좋은 음식 6가지에 대해 알아보도록 하겠습니다.월경곤란증은 가임기 여성의 약 50%에 영향을 미치는 흔한 부인과 증상입니다. 월경통은 원발성 월경곤란증과 속발성 월경통으로 나뉘는데 전자는 골반에 이상 증상 없이 월경 중 주기적인 통증으로 나타나며, 후자는 골반 병변과 관련되어 발생하는 속발성 월경통이다. 원발성 월경곤란증은 보통 배란이 규칙적으로 일어나기 시작하는 초경 후 1~2년 이내에 처음 발생하며, 10~20대 여성에게 가장 많이 발생하지만 40대까지 지속되는 경우도 있습니다. 속발성 월경곤란증은 일반적으로 초경 수년 후에 시작되며 배란과 관련이 없을 수 있습니다. 오늘은 생리통에 좋은 음식 12가지에 대해서 알아보겠습니다. 목차 견과류 굴 마늘 미역 바나나 석류 생선 생강 쑥 우엉.. 2023. 2. 27. 이전 1 다음