씀바귀 효능, 5가지 요약
반갑습니다 이번엔 국내 들판에서 쉽게 보실 수가 있는 씀바귀에 대하여 소개를 해 드리도록 하겠습니다. 예를 들어서부터 약초로도 사용이 되어지던 식물이에요. 쌉싸름한 맛을 내는 식물로 쓴게 약이된다라고 하는 옛말이 있듯이 매우 여러가지 씀바귀 효능이 있죠. 잘알려진 효능 5가지 안내를 해 드려보도록 할 겁니다.
1. 위장기능 증진에 좋다.
씀바귀는 쓴맛을 내는데 이는 '트리테르페노이드 성분'이 들어있기 때문인데요. 이 성분은 위장기능을 강화시키는 효과가 있기도 한데 달인물을 지속 적으로 먹게 되어지시면 효과를 보실 수가 있기도하며, 식욕을 증진해주시고 소화불량도 개선하게되요.
2. 상처회복에 좋다.
예로부터 상처 치료제로 사용이 될만큼 소염효과가 좋답니다. 특히 벌에 쏘이거나 상처가 난경우 씀바귀의 잎의액을 발라주게 되어지면 해독과 염증치료에 도움을 주게 되는데요. 그리고 회복도 빠르며, 흉토도 적게 나게 해주신다고하군요.
3. 눈건강에 참고가 된다.
씀바귀에는 비타민 A성분이 풍부하게 들어있네요. 이 성분은 눈의 건강과 시력을 증진시켜주게되는데 참고가 되어지게 되는데요. 과로로 인한 눈의 피로를 풀어주게되는데에도 효과적인데요.
4. 노화방지에 참고가 된다.
씀바귀에는 '시나로사이드'라는 성분이 풍부하게 들어간데요. 이 성분은 혈당강하, 지질강하, 항산화등의 효고가 있다고해요. 이 효과들은 특히나 노화방지에 참고가 되신다고합니다.
5. 면역력 강화에 참고가 된다.
씀바귀에는 '알리파틱'이라고하고있는 성분이 풍부하지요. 이 성분은 우리의 면역력을 높여주게 되는 효과가 있습니다. 그리고 암세포에도 영향을 준다고 알려져있네요. 암세포의 증식을 억제하고있는 효과를 보실수가 있습니다.
이번엔 씀바귀 효능에 대해 알아보았답니다. 들판에서 쉽게 찾으실수가있기도 한데 우리의 몸에도 대단히 좋다고 한다고 하니. 민간요법이 필요하시던 분들이라고 한다면 씀바귀의 효능 참고하세요.
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